补血的食物_八字缺火喜火者都可以多吃 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 补血的食物 血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念;植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收... 阅读 12,367 views 次 养生前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗补血