世界上所有的病都是免疫系统打了败仗 原来所有的养生都是徒劳的，有一位医学心理专家认为，世上所有的病都是免疫系统打了败仗。为什么呢？他这样说： 偶尔身边又多了一...

抗忧郁的食物有哪些?吃了会快乐的食物。 1.奇异果富含丰富的镁和钙，能帮助调节神经与肌肉功能，丰富的膳食纤维与益生菌，能维持肠道的菌相平衡，使肠道分泌有关情绪的...

没有心理健康即是不健康，行政院卫生署八里疗养院院长郑若瑟表示，陆续已有许多科学证据，情绪或心理状态可以影响身体健康及寿命。 忧郁病人比一般人口有较高死亡率，不...

开灯睡觉对人体有害，已不是新闻了，过去有诸多研究显示，睡眠中的光线，可能导致人容易出现近视、免疫失调，甚至提高罹癌风险等。一项新的动物研究更表示，睡眠时的微...