脑部损伤可能会导致睡眠问题 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 一篇新研究认为，脑部创伤的人可能会减少退黑激素(melatonin)的产量，而引起睡眠问题。 澳洲研究者进行睡眠研究实验，对象包括在平均14个月之前发生脑部创伤的23名病患... 阅读 12,255 views 次 养生前世今生唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗褪黑激素
腰腹部多少有点脂肪，可保护大脑功能 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 腰细、屁股大 梨型身材女性记忆力最差 研究人员发现，腰、腹部稍微有一点脂肪堆积，有助于女性分泌身体必须的雌激素，尤其是对于停经期妇女而言，适量的脂肪有助于保护... 阅读 12,060 views 次 养生前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗记忆力
神奇的针灸经验-主星分享减重埋线 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 我跟你说~~~我昨天晚上去埋线耶 昨天晚上回家 , 经过, 新的中医诊所, 看起来又漂亮漂亮的, 门口又摆了个真人招牌"减了29KGS" , 我就飘进去了(衝动是魔鬼啊! ) 感觉很讚... 阅读 11,906 views 次 养生减重前世今生唐望太菲玛开运桑椹子楚茜茜灵修灵疗
夏季养生大忌：冷水洗浴 夜卧贪凉 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，... 阅读 11,711 views 次 养生前世今生唐望夏季养生太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗
内脏有多“脏” 生活方式定 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 内臟有多“脏” 生活方式定 如果把身体比作汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝臟和肾臟好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延... 阅读 11,888 views 次 养生内脏前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗
超级刮脂的减肥食品-献给主星 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 超级刮脂的减肥食品 以瘦为美的今天，已成为一种时尚。为了美丽，大家都在竭尽全力的寻找着各种适用简单减肥方法。 节食，太痛苦!吃减肥药，有副作用!运动，太累!难道真... 阅读 11,844 views 次 养生减肥食品前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗
五脏六腑和七情六欲的关系 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 中医在养生中有一句话，叫“恬淡虚无，真气从之”。就是说当你自己心情处在一种非常平静状态的时候，你的气血就会正常地运行。这种正常的运行，是维持你生命活动的重要功... 阅读 12,738 views 次 七情六欲养生前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗脾气
经常耳鸣可能缺锌-献给少凤与佩霖 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 经常耳鸣可能缺锌 耳朵听不到声音，会给人带来不便。但有时外界根本没有声音，耳朵裏却总觉得有声响，同样是一件烦恼的事。这种情况就是大家所熟悉的耳鸣。 耳鸣是听觉... 阅读 12,100 views 次 养生前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗耳鸣
龟息大法睡觉的诀窍－南怀瑾 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 一个人真正睡觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，... 阅读 21,602 views 次 前世今生南怀瑾唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗龟息大法
冬季来临 应该补充哪些营养 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 冬季天寒地冻，体热量散失多。机体为增强御寒能力，甲状腺素、肾上腺素等分泌会增加，以此加速对蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解。冬天饮食应以增加热... 阅读 11,915 views 次 养生冬季前世今生唐望太菲玛开运楚茜茜灵修灵疗
