女较男需更多睡眠 心靈療愈 • 5年前 (2020-03-14) 女性比男性需要更多睡眠，英国拉夫堡大学（LoughboroughUniversity）睡眠研究中心主任吉姆‧霍恩教授（JimHorne）研究发现，女性大脑在工作的时候，比男性更为辛苦，因此... 阅读 13,995 views 次 前世今生唐望太菲玛失眠开运心灵楚茜茜灵修灵疗
脑部损伤可能会导致睡眠问题 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 一篇新研究认为，脑部创伤的人可能会减少退黑激素(melatonin)的产量，而引起睡眠问题。 澳洲研究者进行睡眠研究实验，对象包括在平均14个月之前发生脑部创伤的23名病患... 阅读 12,226 views 次 养生前世今生唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗褪黑激素
龟息大法睡觉的诀窍－南怀瑾 食療養生 • 5年前 (2020-03-13) 一个人真正睡觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，... 阅读 21,558 views 次 前世今生南怀瑾唐望太菲玛失眠开运楚茜茜灵修灵疗龟息大法
