很久以前就听过别人说过一段话，类似像是：

"每个人都是一个人来，一个人走，没有谁能让你真得笑，除非你想笑，没有人能让你哭，除非你想哭，没有人能让你情绪低落，除非你想拥抱沮丧..."

虽然有的人不是一个来(多胞胎)，

虽然有的人不是一个人走(集体灾害)，

但大部份的时间里，从小到大到老到死，

人不可能永远跟另一个人黏在一起(连体人除外)，

所以，如果把感觉情爱都放在别人身上，

那会活得辛苦...，

就像自己是盆花，有点水，就浇浇自己吧，

如果把这水浇给本身就能自足吸收大地水份的树，

然后等待大树上的树叶滴下微少的露水来滋润自己，

那最后，枯的只会是自己。

如果想看到别人对自己的微笑，

那要先看看自己有没有留点笑容给自己，

太阳之所以能照亮大地，是因为它有足够的能量，让自己发光，

想要驱逐黑暗，就要先爱自己，让自己发光，

比只爱别人，全部的观注力都在别人身上，爱到让自己黯淡好。

不批评、不责备、不抱怨，时时反观自身的情绪，时时转换角色去看，

有天，自己也许就会发现，

在不同的视野和角度里，现在的生活并没有原本自己想象的那么糟。

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