虽然我从2007年11月认识老师，并跟老师上课到现在已经有3年了，但是金刚咒我倒是最近才开始持唸，以前的我体质很阴寒，又湿，所以常常来找老师的时候不是灵魂体很脏，就是全身充满黏液，让老师每次一见到我就全身起鸡皮疙瘩或起痒，之前都不听老师的话唸金刚咒而是持唸别的咒语或佛号，直到八月份我的主魂路易斯告诉我佛号对我没效，要我唸金刚咒一天8000声之后，我才开始持唸金刚咒，到现在已经三个月了，我体质有明显的改善，也有一些心得跟大家分享：

我发觉唸金刚咒的好处

1.可以消除烦恼——是人就会有烦恼，当生活中烦恼来时又无法即刻解决的时候，可以持唸看看金刚咒，当我多唸几声后烦恼可以稍微舒缓、减轻，若再继续努力多唸一阵子可以将脑筋空掉，烦恼在哪？忘掉了，因为金刚咒是属于阳性的电波，烦恼属于负能量电波，持唸金刚咒可用阳性的电波将负能量电波抵销掉。

2.可以消除恐惧——心存恐惧的人可以多唸，恐惧亦跟烦恼同属于负能量电波，纯粹只是性质上的差异，恐惧大多因为外在因素无法克服所产生出的无明，亦属于意识范畴，当自己愈是害怕愈要持唸金刚咒，亦可以消除恐惧，道理与消除烦恼相同。

3.改善体质——灵魂体质偏阴寒的人，较容易受到灵界好兄弟、鬼魅干扰的人可以尝试多持唸金刚咒，我试过睡觉被压时唸金刚咒，唸不到几声他就跑掉了，因为他会觉得痛，当唸够一定数量之后，体质会明显改善，气场也会渐渐趋向于阳性，当然也就比较不容易卡灵，而灵魂体也会变得较结实，气色也会较以前没持唸时好，这都是金刚咒属于阳性能量波的关系，也是金刚咒的功效。

4.发音要唸对——持咒很重要一点就是发音要唸对，发音唸对跟不对功效明显会差异很大，同样一句咒语，如果唸起来觉得没啥功效或效果不彰，就要检讨自己看看发音是否正确，正确的话应该会有明显的差异，所以要不时要检查自己的身心状况，不懂的要问老师，这样才能及时校正，也才会进步。

以上是我的心得，希望大家都能将自己的灵性照顾好，也要相信老师，自己进步之后才能帮助更多人，而不是在红尘里打转一直转不出来，这样就枉费这一生了。

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