列夫．托尔斯泰:“没有智慧的头脑，就像没有腊烛的灯笼。”

我在人际关系上出了很大的问题     像大砲一样发射情绪炸弹

砲轰身边的人    让他们看到我就逃之夭夭

搞得自己和他们伤痕累累     而我却不知道这样的行为是不好的

我的朋友大多是大砲级   不然就是酒肉朋友

为了让自己不会寂寞跟朋友之间能有相互依存感

我常常把别人的话导入自己的系统

让这些念头背负在自己身上    导致自己一直觉得很累

我让自己的身体超载了   谁要负最大的责任? 当然是我自己

我没有智慧在跟人的应对上 如何理性的表达自己

而不是把情绪发泄给朋友    大家的压力都够大了    垃圾都够多了

谁还有力气去帮你清除你的垃圾? 帮你的心灵做打扫?

 

这都要怪我自己 我内观做得不够好

我太容易相信别人的话 别人的念头

每个人的念头都是浮动如云 变动率70%   无时无刻都在改变

我没体认到这一点 都把别人的话当真

事后再说 你怎么都骗我 再来跟他们生气

其实 他们都没骗我    是我太容易相信别人

不会去区分别人话中的真实性 照单全收

就是这种错误的思考模式 逻辑不正确    把自己人生经营成这样

 

像之前有邻居很好心要我姐转达我

我可以考庭务员 国安局等等

我回我姐 "你知不知道考试狠辛苦 那么多科哪读的完 想累死我阿"

我姐就回我 你干嘛不给自己机会 何必画地自限

我们就吵起来了   气了好几天

事后心平气和仔细想想 我不就把自己的压力又丢给我姊了?

我应该说:谢谢你告诉我   我会上网再Google    再评估看看

伤了最关心我的家人 对自己又没好处   

昨天早上我爸爸有拿温州街有名的萝卜丝饼+蛋饼给我吃

我问他:你不留着当点心吃吗?

他说 他已经吃饱吃不下留给我吃  

我跟他说:谢谢 这家的萝卜丝饼非常好吃

他回头看了我一眼 一定觉得我头壳坏去了

怎么没回他:你留着自己吃就好了 干嘛留给我

我以前就是这么白目    ><

不会从对方的立场来看自己   都是从自己的观点

把心里的话毫无保留说出来 辜负别人的好意

真是伤人又伤己    这样的自己怎么可能修的好呢?

 

所以     我应该要把

90%以上的念头从心里赶出去

可以节省自己的能源      降低身体的负担

活在今天的改善空间里

要为自己而活    不要为别人而活

把别人的话放在心上 一直担心对方   批评对方 检讨对方

忘了自己才是自己的主人 要多关心自己     多鼓励自己

为自己设置短期目标   努力去改善  长期下来成果就很可观

还有说话之前要先整理一下流程

别把负面讯息丢出去

别老是把问题丢给别人    我要练习自己想问题的答案

试着去解决他

这样 我的人生才能更美好

 

茜茜回应

这是我看过瀚晶写过最有自觉的文章

写得很好 希望大家来过之后也像瀚晶检视自己

这样我相信大家就会提高悟性

瀚晶的悟性很高

总是在我说过一次后就吸收80%的菁华

瀚晶有着守护者[马爷]

总是因为他重情义的部份吸引人值得人守护

如果嘴吧能更有智慧

相信就更完美了!

希望看见越来越得人喜爱的瀚晶

加油

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