台语常说“闲闲无代志做”表示一个人很空闲，却没有事情做。研究显示，真的没事做其实是不快乐的，因为只要有事可做，即便是简单的居家清理工作，让家里看起来更干净，都能感到快乐。

美国芝加哥大学研究人员邀请98名学生填写问卷，第二次填写问卷间隔15分钟，当学生填写完第一份问卷可自行选择等待，或利用时间将问卷拿到指定地点，接下去再进行第二次有关快乐程度的问卷，结果发现，选择自行拿问卷出去的学生，比留在原地等待的学生感到更快乐。

研究人员克里斯多福表示，由于人类天性倾向懒惰，但当需要做某件事时，希望能有理由或动机，如果这样，这些人会比一直坐在原地没事做的人，更容易感到快乐。

研究人员发现，实验时如果2种选项结果发的奖品一致时，有68%的人学生会选择在原地等待，但当须拿问卷到他处所得到的奖赏有差别时，大多数(约占59%)会选择自行走到指定地点领奖励品，研究人员认为这是人类为了“选择走出去找个理由”的心理作用。

稍早另一项研究也指出，机场航厦为了降低旅客等待飞机起飞时间产生不悦，若将各登机门与行李取物处的距离加大，让旅客可以因此多走路，避免冗长等待时间影响了心情。

本次研究同时刊登在《Psychological Science》期刊。

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