腰细、屁股大　梨型身材女性记忆力最差

研究人员发现，腰、腹部稍微有一点脂肪堆积，有助于女性分泌身体必须的雌激素，尤其是对于停经期妇女而言，适量的脂肪有助于保护大脑各项功能，特别是记忆力，但是“身体质量指数”(BMI)指数每增1点，她们的记忆得分就降1点，其中，腰细、屁股大的“梨型”妇女得分最差。

最新研究建议，腰、腹部多少有点脂肪，可保护大脑功能，腹部脂肪可增加停经后自然减少的女性荷尔蒙雌激素，研究人员表示，这一结果绝不是鼓励人们增肥，毕竟肥胖对身体的危害早已为大家所知。

在对8745名65至79岁的停经期妇女进行的记忆力测试发现，“身体质量指数”(Body Mass Index，BMI)每上升一个百分点，其记忆力便下降一个百分点。

此外，不同的脂肪对人体会产生不同的影响，“苹果型”妇女在认知能力测试上，表现比“梨型”妇女来得佳，梨形身材的女性，其记忆力测试分数更低。

研究人员指出，女人体型可能影响她的记忆，不管身体任一部位超重，都可能损及较年长妇女的大脑，如果脂肪堆积在臀部，情况可能更糟。但是脂肪堆积在腰部，也会增加罹患癌症、糖尿病和心臟病的风险。

研究人员认为，这与这类女性的脂肪主要堆积在臀部而非腰腹部、脂肪类型都有关。现在科学家正研究哪种脂肪类型相对更有益，哪种相对更有害。目前这个研究成果已经发表在最新一期的《美国老年病学学会杂志》上。

身体质量指数的计算方法是以体重（公斤）除以身高（公尺）的平方，理想体重范围为 18.5≦BMI＜24，此外，最健康的BMI值为22，若身体质量指数超过23为过重，超过27为肥胖，若超过35则为极度肥胖。如果男性腰围超过90公分，女性超过80公分，也称之为“肥胖”。

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