我们的身体功能完美又齐备一般来说西医较讲究生病后的对抗性治疗现已转变注重预防性医学.

中医师比较注重顺乎身体气血的运行让他来提醒您....

身体打来的电话，你一定要接！

心臟有问题时左边手臂会酸、麻、痛。肝臟有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾臟出现问题时声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时偏头痛。

一、心臟有问题时

1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3。心臟不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心臟的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心臟有问题会牵扯到左手臂。

4。心臟也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心臟有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

5。心臟有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心臟有问题，两个面颊会泛红。

6。另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。

7。火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。

8。慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在裏面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子裏的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会乾燥，排不出来。

9。心臟有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反衝回头，叫做"胃酸"。

10。心臟有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、肾臟，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。

11。心臟有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。

二、肝臟有问题时,尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作

1。右上腹闷痛。

2。右后腰酸痛。

3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。

4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝臟出现问题时我们的身体会产生的现象会有：

1。肝臟像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛

2。肝臟不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口乾、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路
走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。

3。肝臟不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易癒合。

4。喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，週而复始好不了，都要注意肝。

三、当肾臟出现问题时,我们的身体会产生的现象会有：

肾臟有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。

第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾臟不好，气会不足，血就上不来；因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。

第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝臟结合，最后延着身体两侧到胸前与肺臟结合。

肾臟有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。

1。无法把气送到胸口与肺臟结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后裏面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。

2。气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成鬆弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。

3。看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾臟直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。

4。早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾臟会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾臟不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液迴圈到了关节才会轻鬆。

5。人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾臟不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。

6。想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎

7。男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾臟有关，因此，肾臟有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；妇女因肾臟不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不乾净都还滞留在子宫裏，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫裏，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。

8。每个月经血出不来，在裏面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在裏面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。

9。时间久了，肾臟越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。

四、脾胃出现问题时,我们的身体会产生的现象会有：

1。肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝臟"有问题。左肩酸痛时"心臟"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。

2。偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

3。一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎。

4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。

5。大肠：当你经常觉得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。

五、糖尿病

1。糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾臟衰竭、中风、失明、截肢……

2。糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。

糖尿病患者可能发生下列几项症状：

1。视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。

2。易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。

3。皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易癒合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。

4。神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞迴圈不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。

5。伤口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易癒合，有时甚至需截肢以延续生命。

六、头痛

头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。

其实头痛和内臟有一定关係。依位置来说：前额反射心臟，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝臟，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝臟，尤其是男性。

七、便秘

现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。

长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。

其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关係，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。

八、肩膀或颈部酸痛

不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内臟气血运行不顺，与臟腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎。。。等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期復健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦其实，酸痛的位置可反射出内臟问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心臟位于人体左侧，长期心火上升，或心臟功能出了问题自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，或常常习惯落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。

同样的，肝臟位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。

如果每天能利用一点方法，把身体裏面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五臟之内，就会加速五臟的衰老，然后由五臟供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪，现在，我们要找出毒素的藏身处，儘快把它赶出身体。

如果肝臟有了毒素表现在

1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪容易抑郁。肝臟是体内调控情绪的臟器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

怎么排毒更顺畅

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝臟排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝臟抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝臟的作用，可以提升肝臟对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝臟排毒要穴。这是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两隻脚交替按压。

4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关係。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，裏面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就乾脆哭出来吧。

如果心臟有了毒素表现在

1.舌头溃疡。中医认为舌和心臟的关係最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心臟有内火，或是火毒。

2.额头长痘。额头是心臟管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3.失眠，心悸。心臟处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

4.胸闷或刺痛。心臟内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

怎么排毒更顺畅

1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心臟热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2.按压心臟排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心臟的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

心臟最佳排毒时间：中午11———13点是心臟最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

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