现在在公园、各级学校的操场，甚至路边，常常看到许多人利用走路来运动，让身体流流汗水，促进新陈代谢；医师也说，走路是相当适合中老年人的运动，现在波士顿医学中心有个最新发现，人类走路的速度慢，与手的握力成正比，而手部的握力比较大的人，除了他们的中风或是短暂缺血性中风（TIA）的风险比其他人低了42％之外，他们的脑容量比较大，在寻找相似物品的测验时，成绩比较好，也就是说，走路速度快的人的记性比较好。这一篇研究将在2012年4月举办的“2012美国神经学会年会”中发表。

美国波士顿医学中心的神经学专家Erica C. Camargo博士表示，有个基本的官方测试方法，可以证明失智症与中风的风险。

波士顿医学中心的神经学专家们表示，他们观察了大约2400位平均年龄62岁的男性和女性，他们在研究开始时，并没有中风或是智力衰退。对这些受测者的测验，除了测量参与者的握手力道以及走路速度以外，还做了对大脑的扫描，以及记忆力的测试。一共追踪了11年，这个期间有79人中风或是出现短暂缺血性中风，另外有34人罹患失智症。

根据这个研究显示，走路速度比较慢的男性或女性，年老之后记性变差的的风险多了1.5倍，而且与脑容量比较小以及记忆力、语言、判断能力较差有关係。而65岁以上，且握手力道最强的人，中风或是短暂缺血性中风（TIA）的风险低了42％，但是对于65岁以下的人则没有影响；研究也表示，握手力道比较强的人，脑容量较大，尤其在寻找相似物品的测验时，成绩也比较好。

Erica C. Camargo博士表示，虽然说脆弱与体能表现较差的年长者，失智症的风险会增加，但是直到现在，还不太能确认其中的因果关係；而手部的握力减弱和走路速度变慢，可能是需要另外做脑功能测试的前兆。因此，未来需要做更多的研究，才能知道为时么人类会走路速度慢与握力减弱，以及这样的状况会如何增加认知功能退化 与中风的风险。

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