如果，您也是内耗严重的个性。您每天就默念这十句话....

" 我接纳自己的不完美与脆弱。

别人的看法我一点都不在乎。

我值得被自己温柔以待。

不能的胜任的事情不勉强，我就顺其自然。

我会多看看自己所拥有的。

我不焦虑失去的东西。

我非常相信，凡事发生必有利于我。

他人的优秀不会让我的星辰黯淡。

我允许自己慢慢来，人生不是竞赛。

我站在自己的坐标里，无需与谁比较。"

亲爱的您~

愿您山高路远，与自己的灵魂温柔相拥。

不焦虑，不内耗，爱自己。

[太菲瑪 開運 前世今生楚茜茜]微博https://weibo.com/u/7385829237