道门心学

如果你最近感觉非常烦躁，感觉自己的心火是被人一点就着，自己根本就无法定心的朋友，试试道家的《冰心诀》。心一旦安定了，脑子的内存也就释放了，你反而感觉很多的难题都能迎刃而解，甚至感觉自己的运气都好了不少，所以道家强调的是，通过修心让自己强大，就是这个道理。

第一句：心若冰清天塌不惊。内心如果能像冰雪一样清透，那么就算是遇到天大的事儿都能处事不惊，这就是内心沉静无垢的的力量。随便外界如何的变化，你都能保持大音若希、大象无形，看透世间的浮躁与纷扰，保持内心的超然。

第二句：万变犹定神怡气静。无论这个世界如何变化，都得保持内心的稳定与安宁，就算外界烦扰之事如大潮翻涌而来，内心依然要做到心如止水波澜不惊，这才是真正的定力。老子说：遇到事情不内耗、不外溢，排除心中杂念，才能长期体内充盈、抱元守一。

第三句：尘垢不沾俗相不染。内心不要被外界世俗偏见的表象所带偏，要始终保持内心的定力和超然。在喧嚣的世界里外物纷纷扰扰，让人心烦意乱，其实大多数的事情，你任其自然也不会有太多问题，我们太容易被外物所困，太容易迷失自己，其实不是事物本身的问题，而是我们自己的问题。你要知道心外无物，你所感知到的所有事情，都是你内心的投射而已。

第四句：虚空凝密浑然无物。心境如果能够放空如浩渺的星空，那么你会发现一切都那么的渺小，那么的安静，内心能达到无欲无求的自在和宁静。所以很多让自己烦恼的事情，还是因为我们的心太小了，太过于聚焦于自我了，而真正让人超脱的境界是无我。你会发现，当你跳出了自己，你成为了自己的观察者的时候，你才能感知到所有你忽略的东西，然后接纳世间的一切，反而能体会到更多的可能。

第五句：无有相生难易相成。世间万物都是相互依存的，相互变化和动态的，不要让自己的心停留在某一个点上，难与易成与败阴与阳，都无时无刻不在相互的转换，互为因果，而我们要做的就是不要停滞不前，而要在不断的变化中寻找平衡。天行健君子以自强不息，我们所有遇到的难题都是能够帮我们修炼和成长的能量。

第六句：份与物忘同乎浑涅。你只有做到物我两忘，才能真正感受到万物合一，欲望和自我和这个广袤的宇宙比起来其实都不重要，你只有让自己的内心离开了自我，你才能融入更广阔的天地，与自然合二为一，也才能体悟到生命的真谛。所谓天人合一，就是指脱离了小我和宇宙和谐共处，这样才能感受到智慧与内心的安宁。

第七句：天地无涯万物齐一。天地都是浩瀚无边的，世间万物都是同出一源，所以本来就生而平等，并且有无限的可能，真的不必要把自己局限在一个时间点、一个人或者一件事上。世间万物其实都有统一的法则，只是我们自己还没有发现，我们太多的困扰其实都来自于我们的分别心，我们心中的善恶好坏好恶，其实都有固定的评判标准，并且这种标准往往是静止而不变的，这常常会给我们带来很大的困扰。但是其实呢，如果你能放下执念，放下偏见，以更宽阔的视野去看待世间一切，你反而会觉得整个人心气都顺。

第八句：飞花落叶虚怀若谷。花瓣飘落叶子飞舞，都能给人带来不同的感受，你用心去体会就能和自然融为一体，感受到更多的宇宙法则，心胸也能随之更加宽广。庄子说：天地与我并生，而万物与我为一。我们本来就是这自然界中的一部分，所以很多时候真的没有必要非常纠结，更没有必要用别人的过错来惩罚自己，你得允许所有的事情发生，你得允许别人做别人，同时允许自己做自己。

第九句：千般烦忧才下心头。你只要能静下心来去体悟这宇宙的法则，你就能心胸开阔，所有的忧虑和烦恼都能如水滴入海消失一空。你要知道你心中所有的烦恼都来自于自己的执念，而你的执念会让你的心坎越来越小，越来越关注自己，然后把自己憋得喘不过气来。所以想让自己内心丰盈，呼吸畅快，首先要学会的应该是放下，你只有让自己轻松自在，你才能拿起更多的东西。

第十句：即展眉头灵台清幽。当你放下了执念，你就放下了忧虑和烦恼，心海变大了，眉头自然就舒展开来，心境就能得到提升，你会发现自己的任督二脉被打通了一样，自己舒畅无比。所以我们不说开悟，我们说开窍，全身舒畅，大脑一片清明，干什么事都顺顺利利的，这就是开窍啊。

第11句：心无挂碍一无所执。人一旦开窍了，就能得到智慧，内心就能自由和解脱，放下了执念，得到的就是快乐。很多人被自己的过去和未来束缚的太深了，纠结已经发生的事情，焦虑还没有到来的，一辈子都活在痛苦之中，没有哪一刻是在为自己而活，你一定要记住，解脱即自由。你只有认认真真放下的那一刻，你的生命才真正属于你，你的生活才算是真正的开始。

第12句：解心释神默然无魂。解开了心结，释放了内心的困扰，精神就能得到自由和安宁。为欲所困，求而不得，会让我们不断的被缠绕，缠绕的无法呼吸，其实不必强求，也不必执着，得之我幸，失之我命，做好自己，该努力的时候，拼尽全力搏一把，就算没有得到自己想要的结果，那其实也没有什么好遗憾的。遵循自然法则，才能不在欲望中迷失自己。

第13句：水流心不惊，云在意俱迟。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。所有的事情都是与自然合二为一的，真的没有这么多很大不了的事情，不想干的事儿就放下来，不想见的人就不必去理会，没有办法解决的问题，索性就顺其自然。很多时候你的心态静下来了，你反而能观察到更多的细节，体会更多的感悟，很多难题你就迎刃而解了。

第14句：一心不赘物，古今自逍遥。当你不被外界的烦恼所困扰的时候，才能真正的遨游于天地，获得真正的逍遥。但是这句话的本意不是让大家躺平才能快乐，而是真正的做到自己控制心念，不被世俗所扰，真正的知道自己想要的是什么，做自己真正想做的，放下那些会影响你心念，根本就不重要的事情，你才能真正的逍遥。

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