万念归一 愿力：希望品玮们能在专业上更上一层楼！

每日万念归一做法，观想100个品玮们在一间教室，想像着另一个你（主魂）在台上对千千万万的品玮们精神喊话！

不要常对自己说负面的话，情绪会感染给你身旁周遭的人包括父母、孩子。觉得情绪焦虑、忧郁的时候我现在的做法是唸大伞盖佛母挡一下，情绪缓和后在来思考这些负面情绪的声音是哪里来的/档。

品玮们与你们共勉 @台北孤粉

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