昨天的事情一定要一脚踩熄它，

谈都不要谈，

提都不能提，

这样过清爽、快乐、幸福的日子。

不能像忧郁症一样，

一直念一直念。

好事都会变坏事！

真的会过生活的人，

要懂得升华，

不能一直卡在过去的影像里面。

万法都是影像，

没有实体可得，

过去心不可得，

现在心不可得，

未来心不可得。

人不是圣人，

当然会有不愉快、

冲突的地方、

观念不相谋的地方，

但是一定要有那种功夫：

放下！不忆！不念！

就是不要再念著。

慧律法师

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