你们初打坐时，

腿发麻发胀，受用苦嘛！

为什么腿麻胀呢？

是你身上的业气粗重，

脑筋笨，智慧不开，

情绪变化无常，

这就是在地狱里了。

你以为一定要下地狱才受这个业报吗？

你身上就有地狱业，

也有天人的业、

人道的业、畜生的业，都有的。

把佛法这些基础以及佛学知识，

都要先弄懂才行。

讲地狱的苦，

看起来好像说神话，

实际上你仔细研究了地狱就晓得，

我们平常活著就是在地狱中。

睡觉睡久了，脖子扭了，

那个扭是很难过的，

就像在地狱中被绳子绞歪一样的难过。

尤其女性月经来以前，

情绪低落，一点精神都没有，

那不是已经下了地狱吗？

还要什么时候才下呀？

真的下了地狱，

那个苦更大万倍，

所以要赶紧求解脱。

南怀瑾老师

《瑜伽师地论：声闻地讲录》

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