人的一生非常短暂。

从呱呱坠地开始，

就无助地伸出双手想抓住东西，

又哭又闹。

而福报又让我们的手指可以舒展活动，

双臂也可以张开彼此拥抱、关怀，

不像某些动物的手指间连在一起，

或无法握取东西。

人类虽然拥有关怀的需求和拥抱的福报，

但我们却又经常习惯学动物，

把手指蜷缩起来变成拳头，

彼此争斗。

其实，每个人真正想要的

都是正面、快乐、幸福的一切，

但所作所为，

却大都是在给自己和他人予伤害，

沮丧、恐惧和不安定。

这些负面情绪和痛苦，

大多数是自己向外造作，

再反作用回到自己身上。

打开心胸，以健康、包容而无私的心，

快乐地活在每个当下，

学会将快乐传递出去，

快乐自然就会无处不在。

祖古颜班

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