不要因为事情的好与坏而痛苦。

之所以痛苦，

不过是因为自己想要一切

都符合自己的心意，

而牵引出各种内心的分别，

实际上都是在跟自我的较劲，对抗。

学会弱化自己内心的标准，

放下所有分别，

不以自己的标准来评判是好还是坏，

让事情如其所是，

不立标准，不著相，自己也自在了。

《禅理禅趣》

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