所谓精进，并非外在做了什么

所谓精进，并非一个外在做什么的问题，而是在所有情况下保持正念。 ​​​

所谓出离，

就是不再执著过去执著的事物。

如果你想知道自己是否具有出离心，

可以以这种方法检验：

在过去对你很重要的一件事，

现在是否对你一点都不重要，

过去可以轻易激怒你的事，

现在你是否毫不在乎。

如果是的话，

那么你就从这里出离了。

宗萨钦哲仁波切

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