弥勒佛 虽游戏世间，然则无心无执。

今日事，明日忘；今日怨，转身忘；

坏患事，笑置之；昨仇怨，云烟散。

对于制造麻烦的人们，我们怜悯他们，理解他们有多无明，内心一点愤怒都没有。这样的修练对自心的平静有极大的帮助。

～达赖喇嘛尊者《妙善语》

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