世界上所有的病都是免疫系统打了败仗

原来所有的养生都是徒劳的，有一位医学心理专家认为，世上所有的病都是免疫系统打了败仗。为什么呢？他这样说：

偶尔身边又多了一位患癌症的朋友，对于他生病我没有感到意外，他的家庭关系一直很遭，人在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得，我们一直低估了身体的智慧，人体里面有着一套精密的免疫系统。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。

不同情绪会攻击不同的器官，我国的中医古老智慧就曾提出：肾主恐惧，肝主愤怒，肺藏哀伤，那是什么导致免疫系统出现问题的呢？

生气悲伤，恐惧忧郁，敌意猜疑以及季节性失控，很多时候经常性的负面情绪才是幕后黑手。

所有的委屈，纠结，愤怒终将化作一场免疫风暴，现代人越来越容易患上各种各样的疾病，是因为不注意健康吗？不是。太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯的把身体看作一个机器，忘记了身心一体，甚至身心灵一体。

知名的心理咨询专家约翰辛德勒曾碰到过一个病人，当时他所有的病症和胆囊炎一模一样，所以约翰为他注射了3针止痛剂，在他病情日益严重的情况下还为他进行了胆囊摘除手术，但他始终没有治愈他的病痛，最后才发现他的疼痛是儿子前往部队情绪紧张所引发的腹部疼痛，等他儿子回到家里他的疼痛就不药而愈了。

这是不是听上去很神奇，很不可思议，但不为人知的并不代表这不存在，情绪正在以一种悄然的方式主宰着你的健康。

情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流滋养万物，不稳的情绪则是咆哮波涛。人们往往只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪，比如悲伤，恐惧，压抑下来。我们不知道所有的负面情绪，委屈，憋屈，压力全部累积在身体里，终有一天一场免疫风暴就能带走人的性命，别等到来不及时才想起，我们本该好好珍爱自己的内心，身体的不适和病症是内心的呼唤和求救信号。

所以有位朋友和我夜谈，聊起了情绪和疾病时，他很感兴趣。他问我，我弟弟少年白头是什么情绪引发的？我说，可能是已经非常尽力了。他问，怎么缓解？我答，做自己，把别人的愿望还给别人。他点点头又问，我爸在我妈去世的当晚一夜白头，也是因为情绪吧。我说，是的，太过悲伤、绝望。他又问，最近我无缘无故掉头发的原因是什么？我答，焦虑。他问，我也不想焦虑，可是成妾做不到啊。我说，为什么要活在未来呢？要活在现在，千万不要忽略那些隐藏在情绪低层巨大的创口。

我们常说气死我了，压力好大，心有不甘，这正是情绪在作祟，生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸气道的因子，焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力，压力让人沮丧，像一只看不见的手捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空又摸不到，身体是不会说谎的，它忠实的帮我们储存所有的情绪。

而生病，其实是在提醒我们要去真实的面对自己真正的需求，妥善的去处理并相信自己身体的能力。

生病不能只治病，还得找到病症所在。换句简单的话说，很多病人其实不是真正的生病，而是情绪生病，做人养生远远不如养心。

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