噶玛巴尊者

要记得你基本上师是谁，不要被当下任何所发生的情境震住。

通常我们做的恰恰相反我们任由情境来将我们制伏。我们是可以让自己的正念与觉知如同在空中往下，观看般地来看待，我们所处的情境，而不需要完全被情境所制伏或是被卷入情境当中。

在自身与情境之间，有那么一种空间感、间隔感这非常重要。

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