「即使在看电视，你仍然可以持莲师心咒」

念诵莲师心咒时，并不一定必须坐著，你可以在走动时念诵，例如在散步或走来走去的时候念咒是没有问题的。

尽管有时候，如我先前所说，你当然应该在持诵的同时，一心不乱地观想莲师。

即使你不专心，或者是与人交谈，或者是在走动或坐著，你仍然可以持咒。人们可能会说“在分心时念咒是毫无意义的”，这不是真的！有持咒远远胜过完全不持咒。

因此，千万不要以为在看电视或者与人交谈时念诵莲师心咒是没有功德的。

宗萨钦哲仁波切

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