需要战胜自己

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。

你希望避免痛苦，但你走错了路。

我们的痛苦来源于我们的「习气」，而我们的习气来自「我执」，我们有「我执」，那是因为我们的「无明」；你最后会找到「无明」那里，一切都是从它开始。

～宗萨钦哲仁波切

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