我们其实很容易被情绪牵着走。

凤丽

当我们不知不觉的对某一个人事物态度生硬时，那么这个人事物会因为我们生硬的态度，而转变对我们的态度。或者某个人事物对我们生硬的态度，而我们会因为这个人事物生硬的态度，而转变我们对这个人事物的态度。

如果是这样，当我们不能觉察到自己的问题时，我们就会被情绪带着向外走，将情绪扩大化，无限延伸。

但是，一旦我们马上觉知自己的问题，将心向内收一收，那么情绪自然而然地就消失了。这个就是“不怕念起，就怕觉迟”。

凡事先要找到自己的原因，让自己越来越好，让自己的生活、作息、习惯、思维方式发生改变。内因如果发生了变化，外在所有的一切才会有变化。这个是“行有不得，反求诸己”。

丞潇回馈

那可能她要先踏出第一步，融入到别人里面。两个人的情况发生就改变了。

我感觉她写的没什么问题，也是内观。

要涂点颜色，如果先人一步，打破僵局，那就是智慧。

心胸都是委屈撑大的嘛，不然心胸哪儿那么大！

委屈的时候，就可以想象自己心胸再大一点咯，然后安慰自己，心胸都是撑大的嘛。

丞潇的妙就是童真保留在身，让人羡慕，纯真就是触动人心的很大关键。

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