人瑞分享长寿秘笈-远离有毒的人

历经两次世界大战、美国出生的115岁西班牙老妇人莫雷拉（Maria Branyas Morera），日前获金氏世界纪录认证是目前世界上最长寿人瑞。她近日分享长寿秘诀，其中一项关键就是：远离有毒的人。

根据金氏世界纪录官网，莫雷拉把她的长寿归功于「有秩序、宁静、与家人和朋友保持良好关系、接触大自然、情绪稳定、无忧无虑、不后悔、积极向上，以及远离有毒的人（toxic people）」。

此外，莫雷拉也补充说：「我认为长寿也跟运气有关。」她认为幸运和良好的遗传学，都是助益长寿的原因。

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