相处之道（一）不要总是谈论自己

家慈

男友马克前天约会提前了半小时就来了，我能明显感觉因为他前妻带女儿一起过来度假，他心情不好，做什么事都情绪低落。约会结束后谈心，他吐槽了一大堆前妻没有买回程机票，一直赖着不走，并且还各种监控他的隐私，监视他和女儿独处时光。

有几个点的反馈，觉得让我深思。他说，他前妻是超级控制狂，他离婚后只能忍受因为陪孩子过圣诞而共处的几个小时，多了他也受不了这样的高压控制。另外，他说，前妻因为个性固执，一言不合就断绝了和自己亲生父母姐妹甚至是多年好友的联系，搞得很多亲友要等到他们离婚后才偷偷与马克复联。我问为什么她不受欢迎？马克说，原因有二，虽然她聊天很活泼，但是永远是无止境的谈论自己，从来也没有对别人的生活感兴趣，更谈不上共情关心；另外就是永远在指导他人怎么过生活，而且语气强烈，不容置疑。

我听了，觉得自己也有类似的问题，需要警醒。通过别人的故事，观照自身的毛病，这真是照镜子最好的时机。到底人为什么会讨人厌呢？因为只看得见自己，只谈论自己，只活在自己的世界里，也完全不想出去看看别人的世界。活在自己城堡里的人，自然总觉得自己是对的，世界上只有一个法则，就是我的标准。然后，就自以为是的好为人师，高高在上的指导别人生活，人家有问你该怎么生活吗？还是你的帮助真的是出于慈悲？这样一想，真的是特别惭愧，我也有类似的行为，自大无知又自我中心。想起某前任，抱怨过，世界不是围绕你转的。当时不能理解，觉得对方夸张我的行为，现在看见别人的诉苦，就突然领悟了。看不见别人的需求，看不见我们所处的世界，是互相连结的，不是只有我一个人而已啊。

说起相处之道，一个好的例子是，我一个学佛的台湾姐姐。她家里总是高朋满座，大家永远带食物酒来她家聊天，仿佛深夜酒馆一样热闹。我因为年初骨折，被她好心接到她家照顾了几周，得以观察到，她为什么那么受欢迎？因为她总是，安静的倾听，默默地煮茶添水削水果，很少言语，就是任何人来我家，我都当客人照顾好你，有一种老板娘的贴心和善解人意。其实她非常有智慧，但是她从来不多说，更没有倾诉的欲望，就是静静地陪着每一个来探访的朋友。

倾听和陪伴，看起来简单，真的是门艺术，你能忍住不谈论自己，眼里随时有看得见他人的需要，你就无敌了。

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