心存感谢的人寿命多活9.4年

美国伊利诺大学的研究显示，经常抱著感谢、正面心情和幸福感的人，比相反的人可以多活9.4年。

另外，很多研究也发现，经常心存感谢、抱著正面情绪，有助于心血管的稳定，还能提高免疫力、延长寿命等。换言之，「心存感谢有益健康」是经过证实的。

「感谢」刺激大脑分泌脑内物质

日本精神科医师桦泽紫苑指出，以脑科学来说，感谢会刺激大脑分泌4种不同的脑内物质，分别为多巴胺、血清素、催产素及脑内啡，都会对大脑和身体产生正面的作用。

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