气在体内有内行道、外行道。

不要小看一口气，人的心、肝、脾、肺、肾五脏之气，

都由此一口气出来，外边的氧气通过这口气进去。 

人的两个鼻孔是两个风火轮，

每一个鼻孔也是一个五轮，东西南北中，地水火风空。

每一口气进来都分类为地水火风空，进入各个的行道，清清楚楚。 

中脉依附在命根气上，血和脉紧密结合。中脉是不是我们的背脊骨？

是不是督脉？ 是不是道家讲的黄中？都不是。 

生时中脉叫俱脉，修行时中脉就叫修脉。

所以真正的修行是在肉体上修，所谓即身成佛。

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