缺乏内在的祥和及智慧，我们也就不具备任何能带来快乐的条件。活在希望和怀疑、兴奋和无聊、欲望和疲惫的钟摆之间，很容易浪费生命，让时间在不经意中一点一点地损耗，四处游荡却一事无成。

快乐应该是一种内在充满成就感的状态，而不是对外在事物无尽的欲求。

「当自私的快乐成为唯一的目标时，生命很快就失去目的。」罗曼．罗兰（Romain Rolland）这样写著。

爱自己就是爱生命。我们必须了解，当我们令他人快乐时，就能令自己快乐。

简言之，生命的目标就是无时无刻拥有深刻幸福及智慧的状态，伴随著对每一个生命的爱。

真实的快乐来自根本的善，全心希望每个人都能找到生命的意义。那是一种随时都在的爱，没有任何炫耀或自利，那是一种无法言喻的单纯善心。 

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