与微梦想的最大区别是，微目标的关注焦点是把我们所要做的目标，拆解成最小可执行和可衡量的目标。

比如阅读一本书，拆成章节阅读＋小结＋整本书总结。根据自己的能力，把所有要做的事拆分成最小目标，如果拆分后的事还是无从下手，就再拆分，直到目标小到不能再小为止。

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